究極の護身術「心体育道」は派手、無理、無駄など、スキを生ずる動き一切を捨て去った武道理論。心体育道はスポーツ格闘技ではない。万一の時に身を守る為には、相手の動きに対し適格に反応し、適格に処理する事が必要である。日々の武術鍛練により、勝つのではなく負けないことを目的とした捌きの理論で自然体の精神を養います。健康術により、真に健康な肉体づくりに努めます。武術×健康術の相乗効果により、心体ともに真から健康な人間形成を目指し護身術に徹しているので、攻撃する動作を一切無くし、他者からの攻撃に反応し、対処することのみを追及しています。心体育道の武術的動作は自分自身で行う整体術とも言えるものです。さらに、ヨーガの師から教えていただいた血質・血循を良くする呼吸法・体位法などとの相乗効果により、健康向上にとても役立つものです。